Cari amici, troverete sul nostro canale YouTube la nona sequenza di esercizi anche questi  tratti dalla lezione 1. Questo è il link    https://youtu.be/Hub4zHokW7s

Buon lavoro!
p.s. se lo riterrete opportuno mettete un “mi piace”, contribuirà alla diffusione del nostro stile.
p.p.s. se poi volete fare qualcosa di speciale, mettete un “mi piace” anche sui video già pubblicati ma, ovviamente, sui quali in precedenza non avevate espresso un parere